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來月經能喝酸奶嗎

2023-10-08 09:46:09收聽：-

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來月經能喝酸奶嗎

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女性在月經期間可以適當?shù)暮人崮蹋崮虄群械臓I養(yǎng)物質非常豐富，尤其女性在月經期間身體抵抗力較差，免疫力低，酸奶內的營養(yǎng)物質能夠提高免疫力和抵抗力。
酸奶里含有大量的活性乳酸菌，能夠對正常體內菌群進行有效的平衡，