不能深度睡眠怎么辦
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病情描述：
不能深度睡眠怎么辦
陳文珍副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長: 各種病因引起的神經(jīng)系統(tǒng)疾病的臨床診斷及治療，尤其對(duì)于疑難型的三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、面癱、面癱后遺癥、眼瞼痙攣、口眼聯(lián)動(dòng)、面部抽搐、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、梅杰綜合征、兒童癲癇、難治性癲癇、癲癇大發(fā)作、癲癇小法做、面神經(jīng)麻痹等神經(jīng)系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、疑難病的臨床康復(fù)診治都有著較深的醫(yī)學(xué)造詣和獨(dú)到見解。
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不能深度睡眠，先要確定是真實(shí)的情況，還是一種感覺，可以通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀確定是否缺乏深度睡眠，需要給予相關(guān)藥物緩解，如苯二氮?類藥物，艾司唑侖或者安定，可以改善深睡眠，調(diào)整睡眠周期，從而改善癥狀。
另外，患者還要調(diào)整生活作息，不要熬夜、疲勞，睡前不喝奶茶、咖啡等興奮食物，還要通過心理治療、暗示行為治療，調(diào)整情緒、性格來進(jìn)行綜合的調(diào)整和治療。
另外，患者還要調(diào)整生活作息，不要熬夜、疲勞，睡前不喝奶茶、咖啡等興奮食物，還要通過心理治療、暗示行為治療，調(diào)整情緒、性格來進(jìn)行綜合的調(diào)整和治療。
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