關節(jié)鏡手術后康復訓練
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病情描述：
關節(jié)鏡手術后康復訓練
熊建主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
擅長: 腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、頸椎病、胸椎管狹窄癥、胸椎黃韌帶骨化、頸椎骨折、腰椎骨折，脊柱骨折、脫位，脊髓損傷、股骨頸骨折、粗隆間骨折、股骨骨折、脛腓骨骨折、踝關節(jié)骨折，尺、橈骨骨折，肩關節(jié)骨折脫位，肱骨骨折，周圍神經損傷，腕管綜合癥，肘管綜合征等。
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關節(jié)鏡手術屬于膝關節(jié)的微創(chuàng)手術，術后康復的訓練要根據(jù)關節(jié)鏡手術具體的內容以及損傷的結構來制定。如果單純是膝關節(jié)滑膜清理，由于不對任何結構性的組織進行破壞、修復或重建，可以在早期做負重、肌肉力量以及活動度的訓練。針對于膝關節(jié)里面半月板或者韌帶損傷進行了修復、縫合，甚至重建的情況，鼓勵做些足、踝的主動和被動的牽拉訓練，同時做股四頭肌以及小腿肌肉的等長收縮訓練。
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