高血糖可以吃紅薯嗎
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高血糖可以吃紅薯嗎
羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長: 內(nèi)分泌疾病的診斷與治療、糖尿病足病的診斷與治療、亞急性甲狀腺炎的局部注射治療，以及糖尿病、甲狀腺、腎上腺、性腺疾病的診治。
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高血糖可以吃紅薯，只是在吃紅薯的時(shí)候一定要控制好數(shù)量，否則會容易導(dǎo)致餐后血糖水平的升高。
紅薯有些含糖量比較高，有些紅薯的含糖量則不會特別高，可以通過品嘗紅薯的時(shí)候，用舌頭感覺知甜度來進(jìn)行判斷，如果這種紅薯甜度比較高，建議在進(jìn)食的時(shí)候一定要控制好數(shù)量。在進(jìn)食主食的時(shí)候，還應(yīng)該對應(yīng)的扣除米飯還有面條的數(shù)量，否則就容易導(dǎo)致碳水化合物攝入超標(biāo)。如果紅薯的甜度不是特別高，可以用它來替代米飯或者是面條作為主糧來攝入。但是，長期的攝入大量的紅薯，對高血糖的患者胃腸道也會造成一定的負(fù)擔(dān)，有些
紅薯有些含糖量比較高，有些紅薯的含糖量則不會特別高，可以通過品嘗紅薯的時(shí)候，用舌頭感覺知甜度來進(jìn)行判斷，如果這種紅薯甜度比較高，建議在進(jìn)食的時(shí)候一定要控制好數(shù)量。在進(jìn)食主食的時(shí)候，還應(yīng)該對應(yīng)的扣除米飯還有面條的數(shù)量，否則就容易導(dǎo)致碳水化合物攝入超標(biāo)。如果紅薯的甜度不是特別高，可以用它來替代米飯或者是面條作為主糧來攝入。但是，長期的攝入大量的紅薯，對高血糖的患者胃腸道也會造成一定的負(fù)擔(dān)，有些