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很多孕婦出現胃脹不消化等癥狀，不必進行治療，主要是因為胎兒增大擠壓到胃部而導致的胃脹問題。平時多加注意，采取少吃多餐的進食方法，最好不要經常進食辛辣刺激性食物，每次進食量少一點，進食次數多一點，能夠幫助消化，不會讓更多的食物淤積在腸胃中。同時不要暴飲暴食，飲食上多吃水果、蔬菜，富含纖維的食物，每次進食后適當的運動半小時，都可以促進胃腸蠕動，避免消化不良的情況出現。如果消化不良一直都不能緩解，可以在醫(yī)生指導下使用促進消化的藥物進行治療，最好不要盲目用藥。平時可以適當喝點溫開水，能夠促進新陳代謝加快蠕動。