來月經可以吃石榴嗎
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來月經可以吃石榴嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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來月經可以吃石榴，石榴中含有豐富的維生素和人體需要的營養(yǎng)成分，但是石榴有止血功能，如果月經期吃的太多，容易引起月經量減少，最好月經期少吃。月經期最好注意休息，不要熬夜，不要著涼，月經期身體虛，如果著涼，容易引起感冒，還容易引起痛經，最好多喝紅糖水，可以緩解痛經，另外建議多吃雞蛋，瘦肉，可以增強抵抗力，最好適當鍛煉身體。
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