孕婦可以吃維c嗎
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孕婦可以吃維c嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療女性不孕癥、月經不調、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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孕婦是可以吃維生素c的。維生素c可以提高免疫力，沒有什么副作用，所以孕婦可以適量吃。當然平時孕婦要多吃新鮮蔬菜、水果，這樣營養(yǎng)吸收的更好一些，飲食補充更容易吸收營養(yǎng)。在懷孕期間，孕婦營養(yǎng)需要搭配均衡。只有營養(yǎng)全面，寶寶才會健康。蛋類、奶類、魚類、新鮮的蔬菜水果都需要吃。而且懷孕期間孕婦需要保持心情愉快。懷孕前三個月，孕婦需要服用葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。
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