夏天如何防中暑
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夏天如何防中暑
徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 心血管疾病，以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。
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夏天預(yù)防中暑最佳的方式是：遠(yuǎn)離高溫環(huán)境。在高溫環(huán)境中避免長時間停留，避免高溫下勞力和工作量過重，避免在紫外線過強(qiáng)時劇烈戶外運動，避免太陽垂直直射。盡量選擇在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方活動。家中常備如綠豆水，冰糖水等冰鎮(zhèn)飲料，如有高溫頭暈脫水時及時飲用?？沙滢较阏龤馑戎兴帲隗w溫過高伴隨頭暈時及時服用可預(yù)防中暑。
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