![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/48/oYYBAFpq4yqAQuA7AACJSvH6J8E45.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何緩解考前焦慮癥
2023-08-03 11:00:43收聽(tīng)：-
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如何緩解考前焦慮癥
語(yǔ)音內(nèi)容
臨床上緩解考試焦慮癥可以通過(guò)心理治療、藥物治療和物理治療。心理治療主要是認(rèn)知行為療法，要讓患者認(rèn)識(shí)到考試過(guò)程中內(nèi)心的體驗(yàn)或者是想法，通過(guò)糾正其不合理的認(rèn)知模式，達(dá)到認(rèn)知重建。另外暴露療法，特別是想象暴露，對(duì)于考試焦慮癥患者也是有臨床指導(dǎo)意義的。藥物治療臨床上可以選擇應(yīng)用抗焦慮藥物、抗抑