生理期是什么
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生理期是什么
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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生理期就是女性的月經(jīng)期。一般女性在進入青春期后，就會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，在13-14歲左右。正常的月經(jīng)期時間是在2-8天，大多數(shù)人月經(jīng)期時間在4-6天。月經(jīng)期女性的身體免疫力下降，容易出現(xiàn)疲勞，也容易導致感染。在月經(jīng)期要注意保證充足的睡眠，不要過度疲勞。要注意下腹保暖，忌食生冷辛辣刺激的食物，避免引起痛經(jīng)和月經(jīng)不調的癥狀。
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