晚上睡覺老做夢是什么原因
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晚上睡覺老做夢是什么原因
毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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做夢是一種常見的生理現(xiàn)象，多與以下幾方面有關(guān)：1.心理問題，對于心理有問題的人群，比如說抑郁癥、燥慮癥、焦慮癥等易在睡覺時(shí)做夢。2.精神壓力大，精神壓力如果比較大，壓力常常就會轉(zhuǎn)變?yōu)閴翮R，從而影響睡眠。3.血糖過低，當(dāng)患者血糖過低的時(shí)候，腦部的能量供給不足從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮，就會產(chǎn)生做夢的現(xiàn)象。4.睡覺姿勢，比如趴著睡覺會讓心臟受到壓迫，并且呼吸受阻，大腦處于缺氧狀態(tài)，人就會容易做夢。
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