大姨媽來了能吃芒果嗎
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大姨媽來了能吃芒果嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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月經(jīng)期當(dāng)然是可以食用芒果的，芒果的味道酸甜多汁，而且它口感鮮嫩，很多女性都比較喜歡食用芒果。芒果的營養(yǎng)也很豐富，它含有維生素B族、維生素C、維生素E，而且還含有很多的膳食纖維，適當(dāng)?shù)氖秤妹⒐坏梢匝a(bǔ)充水分、糖分、維生素，而且還能夠補(bǔ)充比較充足的膳食纖維。這個時候能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動、減輕便秘的癥狀，所以在來月經(jīng)期間是可以食用芒果的。但是對于糖尿病的女性或者對于芒果過敏的女性，不適合食用芒果。因為芒果的含糖分偏高，所以在食用之后也有可能會引起血糖的異常升高，對于容易對芒果中含有的果酸等元素過敏，食用芒果之后，也有可能會引起口腔黏膜以及口周皮膚的不適，所以還是建議盡量不要食用。
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