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睡覺的時候手老是亂抓，可以將孩子的手按住不動，或者是將手包裹到被里，避免亂抓的時候抓傷臉部皮膚，引起臉部皮膚出現(xiàn)外傷的情況。此外，可以在孩子睡覺的時候，手部戴上一個棉質(zhì)手套，也可以防止由于老是亂抓，從而引起出現(xiàn)抓傷的情況。
注意有一部分孩子睡覺的時候手老是亂抓，是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，大腦對局部肌肉控制能力比較弱，隨著年齡增加，手老是亂抓的現(xiàn)象就會逐漸得到改善。這種情況下，可以先給孩子提供安靜的睡眠環(huán)境，睡覺的時候盡量室內(nèi)不要經(jīng)常有聲音，同時要將室內(nèi)的光線調(diào)暗，這樣可以最大限度地避免聲音和光線的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)手亂抓的現(xiàn)象，還可以將手包裹起來，或者是戴手套。此外，要注意還有一部分孩子手老是亂抓，可能跟缺乏維生素D和鈣有一定關(guān)系，這種情況下可以多曬太陽，同時適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣。