睡覺總是做夢怎么回事
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病情描述：
睡覺總是做夢怎么回事
毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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其實(shí)，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為大多數(shù)人們都是會做夢的，只是有些人醒來時(shí)能想起自己的夢，但是有些人就忘記了、自以為沒有做夢，所以做夢并不可怕，可怕的是它影響到睡眠質(zhì)量，使得第二天特別的沒有精神，那么如果改變這種情況呢，比較實(shí)用的方法是可以睡眠喝一杯牛奶、熱水泡腳，如果很嚴(yán)重的話，服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素。大部分都不是疾病導(dǎo)致的。
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