出月子洗澡的最佳時間
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病情描述：
出月子洗澡的最佳時間
張亞蘭主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 各種婦科常見病和疑難病的診斷，具有豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長各種婦科良性腫瘤如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、生殖道畸形（陰道縱/斜隔、先天無陰道等）等疾病的手術(shù)治療，對于各種生殖道損傷和脫垂的修復(fù)、張力性尿失禁等手術(shù)治療有著相當(dāng)豐富而獨到的臨床經(jīng)驗。
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出月子洗澡的最佳時間：一般出了月子以后可以經(jīng)常洗澡，但是要注意保持浴室內(nèi)通風(fēng)。每次洗澡的時間不宜過長，水溫不宜過低，要把水溫調(diào)至37℃以上，避免受涼。避免使用劣質(zhì)的洗發(fā)水、沐浴露。洗完澡以后要盡快的把頭發(fā)吹干。如果天氣炎熱，盡量每天洗一次澡；如果天氣寒冷，盡量一個禮拜洗1~2次就可以了。另外出了月子之后洗澡盡量采取淋浴，不要坐浴。
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