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多胎妊娠的孕婦比起單胎的孕婦需要注意的地方更多，因為多胎的孕婦壓力會更大，而且早孕反應會更加強烈，所以平時需要多注意休息，避免勞累。飲食方面是尤其要注意的，因為多胎需要的營養(yǎng)更多，如果攝入的營養(yǎng)不夠充足，會讓胎兒的發(fā)育出現(xiàn)問題，所以平時應該多補充蛋白質(zhì)，可以吃豆類、魚類、肉類等食物，補充蛋白質(zhì)。還需要多補充葉酸，菠菜當中的葉酸含量比較多，可以適量多吃，但還是需要服用葉酸片。還可以多喝果汁、牛奶等飲品，不要喝市場上買的，最好買水果現(xiàn)榨，因為市場上的果汁和飲品多少都會有化學劑，對于胎兒是不好的。