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韌帶損傷以后進(jìn)行相應(yīng)的功能訓(xùn)練，出現(xiàn)疼痛的癥狀，要分兩方面來考慮：
1、局部韌帶是否完全恢復(fù)了，在鍛煉的時(shí)候如果韌帶沒有完全恢復(fù)，會(huì)導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)了再度損傷，出現(xiàn)疼痛的癥狀；
2、由于長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)、休息、固定，在進(jìn)行相關(guān)鍛煉的時(shí)候，局部會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)疼痛和腫脹的情況，可以上醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查，看一看韌帶是否能完全恢復(fù)。如果沒有恢復(fù)，還需要繼續(xù)制動(dòng)、固定、休息。如果韌帶已經(jīng)完全恢復(fù)了，只是由于功能訓(xùn)練的時(shí)候出現(xiàn)相關(guān)韌帶的疼痛和腫脹，可以采取支持對(duì)癥治療，包括口服芬必得進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛，也可以口服邁之靈、馬栗種子提取物，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀；
3、也可以做相應(yīng)的物理治療，比如蠟療、熱敷、頻譜照射、烤電等等，也能夠促進(jìn)局部組織的恢復(fù)，有利于繼續(xù)進(jìn)行功能訓(xùn)練，避免疼痛癥狀出現(xiàn)。