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人的脊柱并不像機器一樣是直的一條線，而是有曲度，這個曲度叫做生理曲度，在腰椎脊柱是向前的曲度，向前凹陷的曲度就叫做腰椎的生理曲度，腰椎的生理曲度通常是在15-20度左右，很少超過30度。如果做檢查提示生理曲度變直，甚至反弓，往往提示存在腰椎的退行性病變。這種病變多數(shù)是因為長時間的久坐、彎腰，以及不良的生活習(xí)慣所引起。
針對于腰椎生理曲度的病變，應(yīng)該選擇正確的治療方法，比如加強腰背肌的功能訓(xùn)練，避免久坐，避免過度彎腰負(fù)重，配合理療、針灸，以及游泳、適當(dāng)散步等等，持之以恒就可以把變直或者反弓的腰椎生理曲度給糾正回來。