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葡萄吃多了會失眠嗎
2023-03-22 15:22:13收聽：-
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葡萄吃多了會失眠嗎
語音內(nèi)容
葡萄吃多了是否會引起失眠，決定于吃的時間，主要有以下幾種情況：
1、會引起睡眠障礙：如果是睡眠前四個小時內(nèi)葡萄吃多了，會引起失眠。因為中醫(yī)有一句老話，胃不和則臥不安，葡萄吃多了，會引起胃部的飽脹感，睡眠之前胃部飽脹不適會引起睡眠障礙，同時葡萄可以引起牙釉質(zhì)的腐蝕，睡眠之前出現(xiàn)牙齒敏感
1、會引起睡眠障礙：如果是睡眠前四個小時內(nèi)葡萄吃多了，會引起失眠。因為中醫(yī)有一句老話，胃不和則臥不安，葡萄吃多了，會引起胃部的飽脹感，睡眠之前胃部飽脹不適會引起睡眠障礙，同時葡萄可以引起牙釉質(zhì)的腐蝕，睡眠之前出現(xiàn)牙齒敏感