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斷糖減肥的危害
2023-12-26 08:54:37收聽：-
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斷糖減肥的危害
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斷糖減肥容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)增量供應(yīng)不足，導(dǎo)致腦功能下降，長期還會出現(xiàn)胃腸道的功能下降以及疾病的發(fā)生。斷糖減肥也就是在飲食當(dāng)中減少碳水化合物，或者不吃碳水化合物，這時容易導(dǎo)致人體由于碳水化合物的缺少，在短期之內(nèi)能量供應(yīng)不足，機(jī)體會轉(zhuǎn)化分解脂肪代謝，產(chǎn)生廢物，其中包括丙酮、β羥丁酸、乙酰乙酸，這些酮體