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一躺下感覺心臟咚咚跳首先建議患者先自觸脈搏，大多數情況下脈搏數跟心跳數是相當的，通過脈搏就知道心跳數是怎樣的，觀察咚咚跳的時候有沒有脈搏增快、脈搏跳不規(guī)則。同時要了解平時感覺到心臟咚咚跳的時候，基礎心跳是多少，也就是基礎脈搏，看在發(fā)生癥狀的時候脈搏或者心跳數是否明顯增快。
另外要尋找誘因，在睡覺之前有沒有做能夠引起交感神經興奮的動作或者事情。如果已經影響到睡眠，不妨在家里備阿替洛爾或者倍他洛克，在睡覺之前提前半小時口服來改善癥狀。還應該去醫(yī)院做一個評估，做心臟超聲、動態(tài)心電圖檢查。如果自觸脈搏、心跳并沒有增快，只是心臟波動感的增強，這個時候也要尋找誘因，一些能夠影響交感神經興奮性的行為，比如睡前或者下午喝過濃茶和咖啡，近期比較勞累、沒有休息好也會引起這種癥狀。但一般不會引起臨床的嚴重后果，不需要特別緊張，有可能只是偶發(fā)的，入睡之后可能癥狀就會消失。