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痛經(jīng)可以艾灸八髎穴、子宮穴、中極穴、三陰交穴。八髎穴位于腰骶部位，具有活血化瘀、疏經(jīng)通絡、散寒祛濕的作用。子宮穴具有調經(jīng)、調氣、調血的功能，可調節(jié)諸如月經(jīng)不調、周期過長或過短、月經(jīng)過長或過短等婦科問題。
中極穴屬于任脈，可以緩解和調節(jié)月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等婦科問題。三陰交穴是足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)的交匯處，具有明顯的調整陰經(jīng)的功能。因此，痛經(jīng)可以艾灸這四個穴位。