月經(jīng)期間可以喝紅茶嗎
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月經(jīng)期間可以喝紅茶嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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女性的月經(jīng)期需要適當(dāng)?shù)募煽?避免飲用濃茶，以免由于茶葉中的鞣酸影響鐵劑的吸收，而引起或者加重貧血。不過(guò)，月經(jīng)期是可以適量飲用紅茶的。紅茶屬于一種熱性的茶水，在月經(jīng)期適量的飲用，不會(huì)直接對(duì)女性的月經(jīng)造成不良影響，而且還具有一定的理氣調(diào)經(jīng)的功效。但是，一方面不能多飲，另一方面也不能飲用過(guò)濃的紅茶。飲用的時(shí)間一般要距離進(jìn)餐時(shí)間至少在半小時(shí)以上。
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