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腰肌勞損腿疼怎么辦

2023-04-19 14:36:38收聽：-

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腰肌勞損腿疼怎么辦

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語音內(nèi)容

腰肌勞損出現(xiàn)腿疼的時候，懷疑腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。首先避免過多的彎腰勞作，避免長時間伏案工作、低頭玩手機。
其次臥硬板床休息，避免臥非常軟的床。再次局部可以熱敷，可以使用一些消炎、去痛的藥物對癥處理。
最后進