經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因
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經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因
毛麗軍主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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如果經(jīng)常做噩夢(mèng)很難找到具體原因，如果排除了身體疾病，則有可能是睡前是否看了一些驚險(xiǎn)、恐怖的影視錄像或小說(shuō)，這些刺激形成了記憶表象，一旦進(jìn)入夢(mèng)境就容易做與此有關(guān)的夢(mèng)。也有可能是睡姿不對(duì)、枕頭過(guò)高過(guò)低等。還有神經(jīng)衰弱，在生活中，有很多的生活壓力會(huì)讓人神經(jīng)緊張，很容易引起經(jīng)常做噩夢(mèng)，睡不著，以及失眠的現(xiàn)象。
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