![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/AE/o4YBAFsCkqSAbAU7AACVuQRj5lQ01.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期吃什么食物好排除瘀血
2023-05-12 08:14:52收聽：-
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經(jīng)期吃什么食物好排除瘀血
語(yǔ)音內(nèi)容
女性朋友在經(jīng)期少量飲用一些紅葡萄酒，可以活血化瘀另外可以吃山楂、韭菜、紅糖、醋之類的；多吃一些菌類、小金橘、黑木耳、生姜、胡蘿卜、紅花、咸梅干等；喝一些玫瑰花茶，淤血體質(zhì)的人在活血的同時(shí)，可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血。加一些當(dāng)歸，既補(bǔ)血又活血，血虛可補(bǔ)血血瘀，可活血，要少吃一些澀的