如何控制大腦不去亂想
瀏覽 - 次
病情描述：
如何控制大腦不去亂想
趙星輝副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 腦血管病的診斷和治療，在腦供血動脈支架植入術(shù)、急性缺血性卒中的動脈溶栓治療和顱內(nèi)動脈瘤的栓塞治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗。
已幫助66892人
向TA提問有用 (50)
大腦是個人神經(jīng)中樞，具有意識行為指導(dǎo)能力，所以大腦部位經(jīng)常出現(xiàn)憑空猜想，這是正?，F(xiàn)象，不要太擔(dān)心。但是如果想法過多，影響個人正常生活，就需要自己多加進(jìn)行控制。首先注意多給自己進(jìn)行心理暗示，不要讓自己胡思亂想，同時自己要讓自己忙碌起來，不要太長時間空閑。自己平時也要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，保持自己良好的生物鐘。
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦