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鉀低吃什么食物好
2023-06-29 22:57:04收聽：-
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鉀低吃什么食物好
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低鉀需要吃一些含鉀的比較高一點的食物。含鉀量比較高的主要是在水果，還有一些蔬菜中含鉀量比較高。水果含量高的主要就是香蕉含量比較高，還有這個橘子、橙子類的含鉀量也比較高一點。大部分的水果都含鉀，然后都可以用于補鉀。還有蔬菜類的話，主要就是菠菜含鉀比較高，蘑菇、番茄，還有一些根莖類的像紅薯、
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