![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/D5/1541071BCCBE9B1868E8E5F6F0F409D5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
女人貧血吃什么食補(bǔ)
2023-01-21 08:39:04收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
女人貧血吃什么食補(bǔ)
語(yǔ)音內(nèi)容
世界衛(wèi)生組織規(guī)定，根據(jù)人體內(nèi)血紅蛋白的含量確診貧血，成人女性血紅蛋白＜120g/L，可以確診貧血，孕婦血紅蛋白＜110g/L確診貧血。缺鐵性貧血，建議食用含鐵量豐富的食物，包括瘦肉類、蛋類、動(dòng)物肝臟類以及黑木耳、松蘑。
菜類包括紫菜
菜類包括紫菜