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刮痧以后，人體的皮膚毛孔是處于擴張的狀態(tài)，這時候寒氣和濕氣容易進入到人體。因此如果這個時候進行洗澡，它能夠減輕刮痧以后的療效，因此刮痧后不適合立即洗澡。刮痧以后洗澡的時間長短，應該是根據(jù)出痧的情況，比如有輕微的出痧的時候，刮完痧以后0.5-1小時就可以洗澡；如果是痧比較重，相對的時間要延長一些，延長3-6個小時以后洗澡；但如果刮痧以后顏色是紫色的或者是紫黑色的時候，就說明他的寒以及濕比較重，這個時候就24小時以后可以進行洗澡，避免寒濕之氣通過擴張的毛孔進入到體內(nèi)。