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急性的髕骨脫位，一般來說，首先雙手通過膝關(guān)節(jié)過伸拉時(shí)，在髕骨外側(cè)緣擠壓，就能把脫位的髕骨復(fù)位，之后患者要做練習(xí)，平躺在小腿上綁個(gè)沙袋，大概10斤左右，保持雙腿伸直，輕輕向上抬高，然后在最高點(diǎn)保持5秒，幅度不能太大，每天循環(huán)練習(xí)，通過這樣的練習(xí)，髕骨脫位之后的復(fù)位一般都會比較疼痛，如果做不到相關(guān)的練習(xí)或者又復(fù)發(fā)，最后要做手術(shù)的可能性也是比較大的，所以急性脫位應(yīng)該要盡快的復(fù)位，敷冰袋，再一個(gè)是制動(dòng)，首先要制動(dòng)，之后加上功能鍛煉，都是很重要的。