![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/80/ooYBAFrVsTOATosFAACVxsGBgKQ46.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃了酸棗仁失眠好了
2023-04-24 22:56:47收聽(tīng)：-
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吃了酸棗仁失眠好了
語(yǔ)音內(nèi)容
酸棗仁這種食物，本身并沒(méi)有治療失眠的作用，如果吃了這種食物以后，失眠感覺(jué)好了，那么這種失眠就有可能是因?yàn)樾臒┙箲]或思想壓力較大引起的。那么吃了酸棗仁這種食物起到一種安慰劑的作用，可能解除了焦慮的情緒，而造成失眠的癥狀的消失。如果是頑固性的失眠，或者是持續(xù)一個(gè)月以上，這叫做焦慮失眠癥。那么