晚上說夢(mèng)話怎么治療
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晚上說夢(mèng)話怎么治療
毛麗軍主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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經(jīng)常說夢(mèng)話的人肝火過熱及精神緊張，表現(xiàn)的身體狀況是有口氣，舌燥，清熱之后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)，說夢(mèng)話其實(shí)要找根本的問題，就是人體的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)了，就像每天吃飯，要消耗和補(bǔ)沖營(yíng)養(yǎng)也一樣，只是很多人沒有去注意這些問題，身體出現(xiàn)了這種情況，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻挘梢匝a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素，加上多鍛煉，就有很好的改善睡眠的質(zhì)量。
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