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月經(jīng)前頭暈怎么辦
2023-12-04 11:22:29收聽(tīng)：-
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月經(jīng)前頭暈怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
經(jīng)期前頭暈一般都是由于經(jīng)前期緊張綜合征造成的。女性在月經(jīng)來(lái)之前可以出現(xiàn)頭暈、頭疼、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身無(wú)力、煩躁、失眠等，這些都屬于正常情況，月經(jīng)過(guò)后癥狀會(huì)自然消失，一般不需要特殊處理。注意在經(jīng)期不要吃生冷刺激性食物，保持樂(lè)觀的心態(tài)，不著急，不上火，平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激