新鮮的枸杞子怎么吃
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新鮮的枸杞子怎么吃
徐英副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診治心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、乳腺病、風(fēng)濕類疾病，比如紫癜性腎炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、更年期綜合征、產(chǎn)后風(fēng)濕、乳腺囊性增生、乳腺囊腫、復(fù)發(fā)性風(fēng)濕病、類風(fēng)濕前足畸形、中風(fēng)等。
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枸杞子是一種的中藥材，具有滋補(bǔ)的功效。能夠補(bǔ)腎滋腎，益精填髓，清肝，補(bǔ)血明目，抗衰老，養(yǎng)顏抗氧化等功效。枸杞子的吃法很多，可以洗凈直接吃，可以泡水喝，也可以跟其他食物，或藥物配伍來吃。新鮮的枸杞子可以采摘下來直接食用。既保留了枸杞子特有的原汁原味，而且營養(yǎng)成分又沒被破壞，還有利于吸收，是非常好的吃法。但必須根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，適量的吃。
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