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為了有效避免寶寶著涼，放心洗澡，家長們要注意以下幾點：第一、洗澡前選擇合適的洗澡時間，最好在中午12點到下午3點之間，這是一天中最溫暖的時段。讓寶寶解決好大小便，盡量在喂奶前半小時洗澡，以免吐奶。開啟浴霸或電暖氣，盡可能提高室內溫度，在26度-28度左右。爸媽們需要注意的是，一般的光很刺眼，洗澡時要把它關閉，準備好換用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一會兒，使之暖和又干燥松軟。第二、洗澡中洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，用大毛巾包裹身體，洗完頭后給寶寶包上毛巾，再洗身子，這樣就不容易受涼。洗澡時要將寶寶的身子浸在水中，如感覺水涼了，就要及時加熱水，加熱水前一定要把寶寶抱離注水區(qū)，以免燙傷。水溫一般維持在38度-40度。冬季給寶寶洗澡要速戰(zhàn)速決，不要讓孩子長時間泡在水里，因為泡的時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚干燥，一般是10分鐘左右就可以。第三、洗澡后要迅速用大浴巾包裹寶寶全身，并吸干水分。如果可以，最好把毛巾放在電暖器上烘暖，這樣寶寶會覺得更安全、更舒服。最后幫寶寶穿上事先烘暖的衣服，洗完澡5分鐘內適量涂抹保濕的護膚品，防止皮膚干燥起屑。以后給寶寶喂溫水或奶，以補充丟失水分。冬季的洗澡次數(shù)應該減少，以一周2-3次最好。太頻繁反而使皮膚容易瘙癢、脫屑受損。還有寶寶嘔吐、腹瀉、皮膚損害的時候，打預防針之后，寒戰(zhàn)或者發(fā)熱48小時之內建議不要給寶寶洗澡。