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乳腺增生飲食的調(diào)理是非常關(guān)鍵的。我們認(rèn)為如果吃進(jìn)去一些辛辣刺激性的食物，對(duì)乳腺增生是不利的，它會(huì)刺激乳腺小體腺泡發(fā)育，導(dǎo)致增生的結(jié)節(jié)。因此建議良好的飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激食物的刺激，減少心理緊張的因素，堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，保持心情的舒暢，只有通過(guò)這幾點(diǎn)才能將乳腺增生控制在最小的范圍之內(nèi)。因此，飲食調(diào)節(jié)是非常關(guān)鍵的。另外也要輔助一些心理、生活、體育鍛煉等良好的生活習(xí)慣。