怎樣克服焦慮
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病情描述：
怎樣克服焦慮
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會適應(yīng)性障礙、各種心理危機（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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在臨床上，醫(yī)師會根據(jù)焦慮的嚴(yán)重程度的不同給予不同的治療方案。輕度焦慮的患者可以通過適度有氧運動、培養(yǎng)興趣愛好、轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練等較好的改善焦慮情緒。中度焦慮癥和重度焦慮癥患者則可以選擇丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等抗焦慮的藥物，也可以選擇具有抗焦慮作用的抗抑郁藥物，如：多慮平、阿米替林、艾司西酞普蘭等。
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