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心情不好有什么辦法調整
2023-06-09 07:42:33收聽：-
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心情不好有什么辦法調整
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心情不好或者情緒不佳、情緒低落，一方面與精神心理因素有關，如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，如抑郁性神經癥或者抑郁癥等。另一方面可能與軀體因素有關，如各種軀體不適或者受內分泌因素的影響，根據不同的原因具體分析。對于患者來講，可以多參與戶外活動，調整心態(tài)
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