喝蜂蜜會胖嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
喝蜂蜜會胖嗎
李素云副主任營養(yǎng)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 臨床各類代謝疾病營養(yǎng)治療，危重患者營養(yǎng)支持。
已幫助249467人
向TA提問有用 (50)
雖然蜂蜜含有大量的糖分，但是不過量食用不容易導(dǎo)致肥胖的，而形成肥胖的主要原因，是攝入的熱量超過了機(jī)體消耗的熱量，從而會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來，導(dǎo)致了脂肪的蓄積。其實(shí)適當(dāng)喝一點(diǎn)蜂蜜水，還有助于減肥，主要是因?yàn)榉涿鬯锩婧胸S富的維生素，礦物質(zhì)以及酶類，有助于調(diào)整胃腸功能。
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦