頭發(fā)變粗變硬的方法
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頭發(fā)變粗變硬的方法
呂永梅主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 皮膚科常見病及疑難疾病的診治，各種面部皮炎、皮脂腺疾?。畀彙⒕圃?、脂溢性皮炎）、各種脫發(fā)、色素異常性皮膚?。S褐斑、白癜風(fēng)、黑變病等）、光線性皮膚病等損容性皮膚??；濕疹、接觸性皮炎、化妝品皮炎、蕁麻疹、藥疹等過敏性皮膚病。
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頭發(fā)的粗細(xì)質(zhì)量與營養(yǎng)因素或者精神因素等有關(guān)。平時(shí)可以到醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，根據(jù)結(jié)果選擇治療方法。多吃一些新鮮水果以及蔬菜含有膠原蛋白或者維生素，微量元素的食物，比如說黑芝麻，核桃，花生，豆類以及豆制品，黑木耳等食物。多吃一些動(dòng)物肝臟或者首烏汁，有助于改善頭發(fā)色澤的作用，還可以預(yù)防頭發(fā)干枯。平時(shí)可以通過藥物或者按摩，推拿，飲食療法等綜合調(diào)理。
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