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腰椎間盤膨出通過以下幾種方法綜合治療，效果最好、恢復(fù)最快：
第一、持續(xù)臥床休息：病人如果是初次發(fā)作的腰椎間盤膨出，需要持續(xù)臥床休息3-4周，可能會使椎間盤膨出完全治愈。即使不是首次發(fā)作，持續(xù)臥床休息2-3周，也可以使臨床癥狀得到顯著緩解。
第二、持續(xù)的腰椎牽引治療：能夠增加腰椎間隙，減輕椎間盤的壓力，促進(jìn)髓核組織還納，使癥狀得到快速緩解。
第三、腰背肌鍛煉：配合腰圍固定，既可減輕腰椎壓力，又可以增強腰椎的穩(wěn)定性，促使癥狀緩解。
經(jīng)過以上幾種方法綜合治療，腰椎間盤膨出患者可以在短期內(nèi)得到滿意的恢復(fù)。