高血壓能吃蝦子嗎
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病情描述：
高血壓能吃蝦子嗎
高秋副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 高血壓、高脂血癥、高代謝綜合征、痛風(fēng)、冠心病、心絞痛、心肌梗死、心臟神經(jīng)癥、風(fēng)濕性心臟病、高血壓性心臟病、老年性心臟瓣膜病、甲亢性心肌病、擴(kuò)張性心肌病、肥厚性心肌病、心律失常性右室心肌病、病毒性心肌炎等疾病的診治。
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高血壓患者是能夠吃蝦子的。高血壓患者需要控制鈉鹽的攝入，每日的鈉鹽要低于六克，不要進(jìn)食太咸的食物，太咸的食物會(huì)引起水鈉儲(chǔ)留引起血壓偏高；多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃些魚(yú)類(lèi)產(chǎn)品，如草魚(yú)，蝦子等；少吃油膩高脂肪食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，紅燒肉，燒烤食物等等；需要戒煙戒酒。平時(shí)還要積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，體型肥胖需要減肥，可以打乒乓球，太極拳，跑步等等。
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