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腳扭傷是熱敷還是冷敷
2023-02-22 20:45:33收聽：-
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腳扭傷是熱敷還是冷敷
語(yǔ)音內(nèi)容
腳扭傷后，如何選擇熱敷及冷敷，具體如下：
1、冷敷：腳扭傷早期，也就是傷后48小時(shí)之內(nèi)，這個(gè)時(shí)期正處于出血期，可以采取局部冷敷。冷敷可以促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕出血、腫脹程度，同時(shí)還可以緩解患處疼痛的癥狀。
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1、冷敷：腳扭傷早期，也就是傷后48小時(shí)之內(nèi)，這個(gè)時(shí)期正處于出血期，可以采取局部冷敷。冷敷可以促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕出血、腫脹程度，同時(shí)還可以緩解患處疼痛的癥狀。
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