大姨媽來了可以吃橘子嗎
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大姨媽來了可以吃橘子嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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來大姨媽期間可以吃橘子的，因?yàn)殚僮痈缓S生素c以及多種微量元素，有助于增加血管壁的韌性，同時(shí)提高自身免疫力，避免在經(jīng)期出現(xiàn)感冒發(fā)熱的癥狀。但是橘子不能吃太多，吃多了容易引起體內(nèi)火氣過重，容易引起口腔破損或者是大便干燥等不適。在經(jīng)期應(yīng)該多喝些熱湯熱水，注意腹部保暖，適當(dāng)?shù)挠蒙舅疀_服紅湯喝，具有補(bǔ)血活血的效果。
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