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不僅來月經期間不建議喝奶茶，平時也建議要盡量少喝奶茶。常見市面上出售的奶茶大多數(shù)是由奶精勾兌而成，不僅喝多了容易發(fā)胖，造成脂肪堆積，而且奶茶中含有一種叫做植脂末的化學成分，其中含有鉛和銅等有害物質，如果經常喝或者在經期抵抗力下降時喝，可能會增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率。
由于奶茶中含有的糖份比較多，還含有多種脂肪酸和反式脂肪酸等成份，會增加人體膽固醇含量，增加了患心血管疾病的風險。因此，經期以及平時都不建議多喝奶茶。但如果是牧民，用牛奶和茶制作的正宗奶茶，可以適量飲用，其中富含豐富的蛋白和脂肪，可以去油膩、助消化。