糖尿病人能吃南瓜子嗎
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病情描述：
糖尿病人能吃南瓜子嗎
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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糖尿病的病人選對(duì)了合適的時(shí)間，可以適量吃南瓜子。因?yàn)槟瞎献永锩婧泻芏鄬?duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)成分，有大量的維生素、微量元素，以及果膠等等成分，但是也含有油脂類成分，熱量比較高，所以可以吃，但是不能吃多，選擇兩餐之間適量吃比較好。其實(shí)糖尿病患者除了高糖的食物盡量避免以外，其它的食物包括南瓜子，都可以適當(dāng)食用。
南瓜子是一種食物的種子，多種維生素、礦物質(zhì)在南瓜子里面比較豐富，也可以歸納為堅(jiān)果類食物，熱量比較高，所以當(dāng)血糖控制好的時(shí)候，選擇兩餐之間適量的吃。如果吃多了，出現(xiàn)血糖高，就要減少吃南瓜子的量。如果血糖并沒(méi)有因?yàn)槌杂邢薜哪瞎献佣?，?
南瓜子是一種食物的種子，多種維生素、礦物質(zhì)在南瓜子里面比較豐富，也可以歸納為堅(jiān)果類食物，熱量比較高，所以當(dāng)血糖控制好的時(shí)候，選擇兩餐之間適量的吃。如果吃多了，出現(xiàn)血糖高，就要減少吃南瓜子的量。如果血糖并沒(méi)有因?yàn)槌杂邢薜哪瞎献佣?，?