每天晚上做夢是正常現(xiàn)象嗎
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病情描述：
每天晚上做夢是正?，F(xiàn)象嗎
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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每天晚上做夢是正?，F(xiàn)象，人一晚上至少做4-5個夢，因為人的睡眠分為兩期，一期是非快速眼動期，另一期是快速眼動期，人在快速眼動期都會做夢。人的睡眠先由非快速眼動期進入快速眼動期，再由快速眼動期進入非快速眼動期，一晚上至少有4-6個循環(huán)，所以人一晚上至少要做4-5個夢。
在前面的時候，前半夜非快速眼動期相對來說時間長，到了后半夜快速眼動期的時間長，所以在臨近醒來的時候人們都會覺得有做夢的感覺。實際上不管記不記得，一晚上人都在做夢，做夢是一個正常的現(xiàn)象。
在前面的時候，前半夜非快速眼動期相對來說時間長，到了后半夜快速眼動期的時間長，所以在臨近醒來的時候人們都會覺得有做夢的感覺。實際上不管記不記得，一晚上人都在做夢，做夢是一個正常的現(xiàn)象。
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