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12歲120斤減肥方法
2023-02-04 15:43:14收聽：-
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12歲120斤減肥方法
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12歲120斤孩子的減肥方法，跟其他年齡肥胖的孩子減肥方法基本一樣，主要有飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、心理治療等，主要分析如下：
1、飲食療法：多進(jìn)食低脂肪、低糖類、高蛋白、高微量營養(yǎng)素、適量纖維素的食物，要鼓勵(lì)多吃體積大而熱能低的蔬菜、水果，如
1、飲食療法：多進(jìn)食低脂肪、低糖類、高蛋白、高微量營養(yǎng)素、適量纖維素的食物，要鼓勵(lì)多吃體積大而熱能低的蔬菜、水果，如