寶寶什么時(shí)候可以吃鹽
瀏覽 - 次
病情描述：
寶寶什么時(shí)候可以吃鹽
張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、矮小、黃疸、貧血等方面的診斷和治療，以及身高管理、合理喂養(yǎng)指導(dǎo)的咨詢。
已幫助95344人
向TA提問有用 (50)
對(duì)于小月齡孩子來(lái)說，因?yàn)楹⒆拥恼麄€(gè)身體發(fā)育還不是特別健全，所以不太推薦給孩子額外添加鹽、糖等調(diào)料。吃鹽過早容易增加孩子腎臟負(fù)擔(dān)，另外也有可能對(duì)味覺發(fā)育有影響，會(huì)導(dǎo)致以后重口味等問題。對(duì)于寶寶來(lái)說，一歲之內(nèi)不推薦添加鹽等調(diào)料。隨著孩子長(zhǎng)大，一歲以上就可以開始加鹽了，但是也并不是必須要加鹽的。
只要孩子能夠吃得很好，也就是不加鹽的情況下，仍然能夠很正常的吃飯，生長(zhǎng)發(fā)育也正常，這個(gè)時(shí)候就不需要額外的加鹽，因?yàn)閺氖澄镏幸呀?jīng)能夠得到充足的氯化鈉攝入，所以并不需要一定給孩子加鹽。如果要給孩子加，一定要在能夠接受的情況下盡量淡口味，以免加太多調(diào)料，影響孩子以后的食欲，包括影響味覺發(fā)育，導(dǎo)致重口味。
只要孩子能夠吃得很好，也就是不加鹽的情況下，仍然能夠很正常的吃飯，生長(zhǎng)發(fā)育也正常，這個(gè)時(shí)候就不需要額外的加鹽，因?yàn)閺氖澄镏幸呀?jīng)能夠得到充足的氯化鈉攝入，所以并不需要一定給孩子加鹽。如果要給孩子加，一定要在能夠接受的情況下盡量淡口味，以免加太多調(diào)料，影響孩子以后的食欲，包括影響味覺發(fā)育，導(dǎo)致重口味。
小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦